Bacaan Doa Puasa Senin Kamis dan Artinya Lengkap

DailySports.ID - Doa puasa Senin Kamis termasuk bentuk pengamalan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Maka dari itu, amalan sunnah ini sangat dianjurkan dalam agama Islam karena mempunyai banyak keutamaan.

Setiap umat muslim yang mengerjakannya dengan penuh keikhlasan akan mendapatkan banyak pahala. Dengan mengerjakan amalan ini, maka sudah mengikuti sunnah dan memulai kebiasaan baik yang bermanfaat. 

Bacaan Doa Puasa Senin Kamis

Puasa Senin Kamis merupakan ibadah yang dapat diamalkan untuk mendapatkan pahala sekaligus membersihkan diri. Amalan ini bisa dikerjakan mulai hari Senin dan Kamis setiap minggunya.  Tujuannya untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, mendapatkan pahala, dan manfaat kesehatan.

Amalan sunnah ini  mengajarkan tentang mengendalikan diri, sabar, dan empati terhadap orang yang tidak mampu. Itulah mengapa kita harus melakukan sujud syukur karena memiliki kesempatan untuk mengamalkannya. 

Berikut adalah doa puasa Senin Kamis untuk meminta sesuatu atau qadha Ramadhan:

1. Niat Puasa Senin

Niat sudah menjadi komponen yang paling utama dalam melaksanakan ibadah puasa, termasuk Senin Kamis. Membaca niat puasa harus dilakukan dengan penuh keyakinan dan tujuan yang jelas. Niatkan dalam hati untuk menjalankan puasa sunnah di hari tersebut.

Dalam puasa Senin Kamis, kamu bisa membaca niatnya sebagai doa pagi hari sebelum puasa dimulai. Adapun doa Nabi Muhammad yang bisa dibaca untuk niat puasa Senin adalah sebagai berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi tana’ala.

Artinya: "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala."

2. Niat Puasa Kamis

Waktu pelaksanaan puasa Senin Kamis memang dilakukan saat matahari terbit sampai terbenam. Meskipun begitu, amalan sunnah ini memiliki sedikit perbedaan dalam niat atau doa sahur. Berikut ini adalah niat puasa yang dapat dibaca pada hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi tana’ala.

Artinya: "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala."

3. Doa Berbuka Puasa Senin Kamis

Setelah berpuasa seharian penuh, tentu ada waktunya untuk menyegerakan berbuka puasa. Bacaan doa puasa Senin Kamis sama dengan doa niat puasa Ramadhan, yaitu:

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allaahummalakasumtu wabika amantu wa’ala rizkika aftortu birohmatika yaa arhamar raahimiin.

Artinya: "Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa) dengan rahmat-Mu Ya Allah Tuhan Maha Pengasih."

Tata Cara Melaksanakan Puasa Senin Kamis

Amalan sunnah ini bisa dilakukan kapan saja, terkecuali di hari-hari yang memang tidak diperbolehkan untuk berpuasa. Seperti misalnya hari Tasyriq, hari raya Idul Adah, dan hari raya Idul Fitri pada bulan Syawal. 

Jika ingin memulai melaksanakan puasa Senin Kamis, maka bisa mengikuti tata caranya berikut:

1. Mengawali dengan Niat

Salah satu hal penting yang harus dilakukan dalam melaksanakan ibadah wajib ataupun sunnah adalah niat. Membaca doa puasa Senin Kamis dapat dilakukan ketika malam hari ataupun sebelum matahari terbit.

Meskipun begitu, amalan ini termasuk sunnah sehingga diperbolehkan untuk membaca niatnya di pagi hari. Namun dengan syarat belum mengkonsumsi minuman ataupun makanan apapun setelah matahari terbit.   

2. Makan Sahur

Sahur merupakan kegiatan minum atau makan yang dilakukan sebelum terbitnya matahari ketika berpuasa. Ini termasuk salah satu amalan sunnah sehingga dapat dilakukan untuk mendapatkan pahala berlebih. 

Sedangkan jika tidak melaksanakannya, maka tidak akan berdosa ataupun membatalkan puasa sunnah. Rasulullah SAW mengajarkan kepada umat muslim untuk memakan buah kurma di saat sahur. Makanan khas Arab ini bisa dikonsumsi dengan jumlah ganjil sebagai obat dari racun. 

3. Menghindari Perbuatan yang dapat Membatalkan Puasa

Seorang muslim yang menjalankan puasa maka diharuskan untuk menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa. Contohnya adalah muntah dengan sengaja, makan, minum, dan lain sebagainya. Tidak diperbolehkan juga untuk berhubungan intim meskipun sudah membaca doa berhubungan.

Dianjurkan pula untuk menghindari perilaku yang bisa mengurangi pahala seperti ghibah, maksiat, dan bergosip. Manfaatkan waktu sebaik mungkin untuk melakukan macam-macam olahraga. Olahraga yang direkomendasikan saat puasa adalah olahraga pilates dan cabang olahraga atletik seperti lari jarak pendek.

4. Berbuka Puasa

Hal yang paling dinantikan oleh umat muslim dalam menjalankan ibadah puasa adalah waktu berbuka. Ini karena sudah berjuang untuk menahan lapar, haus, mengontrol emosi, dan perbuatan buruk selama seharian. 

Adapun waktu untuk berbuka puasa yaitu ketika sudah mendengar adzan maghrib atau matahari terbenam. Kamu bisa membaca doa puasa Senin Kamis dan menyegerakan berbuka untuk menambah pahala puasa.

Keutamaan Melaksanakan Puasa Senin Kamis

Sama halnya dengan doa masuk rumah, puasa yang dijalankan di hari Senin dan Kamis memiliki banyak keutamaan. Inilah keutamaan doa puasa Senin Kamis yang telah dianjurkan oleh Rasulullah SAW:

1. Amalan Sunnah yang Senantiasa dikerjakan Nabi Muhammad SAW

Sudah disebutkan bahwa puasa Senin Kamis termasuk amalan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Maka dari itu, beliau senantiasa menjaga amalan sunnah ini dan hampir tidak pernah melewatkannya.

Sesuai dengan sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad dan Imam At-Tirmidzi. Disampaikan bahwa Siti Aisyah pernah berkata:

كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

Artinya: "Nabi ﷺ selalu menjaga puasa Senin dan Kamis" (HR Tirmidzi dan Ahmad).

2. Allah SAW Telah Membuka Pintu Surga

Nabi Muhammad SAW memberikan petunjuk bahwa pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa yang dilakukan oleh setiap umat muslim yang tidak musyrik akan diampuni oleh Allah SWT. Keutamaan doa puasa Senin Kamis ini sudah disebutkan dalam sebuah hadis berikut ini:

“Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan.” (HR Muslim)

Semua dosa orang muslim akan mendapatkan ampunan yang sebesar-besarnya dari Allah SWT. Namun, bagi yang musyrik ataupun bermusuhan maka tidak akan mendapatkan toleransi berupa ampunan. Oleh karena itu, jangan sampai bermusuhan dengan sesama karena dosanya tidak akan diampuni.

3. Hari Diperiksanya Amalan Baik dan Buruk

Selama masih hidup, pemeriksaan amalan umat muslim hanya dilakukan di hari Senin dan Kamis. Oleh karena itu, alangkah lebih baik jika semua amalan diperiksa ketika kita sedang menjalankan puasa. 

Dengan puasa Senin Kamis, insyaallah amalan baik yang dimiliki akan semakin bertambah. Seperti yang dijelaskan dalam sebuah hadits, bahwa Nabi Muhammad SAW bersabda:

“Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa.” (HR. Tirmidzi).

4. Meningkatkan Kesabaran dan Ketakwaan

Puasa Senin Kamis merupakan ibadah yang dilakukan untuk melatih ketakwaan dan kesabaran. Seorang muslim diharuskan untuk menahan diri dari hawa nafsu, makan, dan minum dalam waktu tertentu. Jika dilakukan konsisten maka semakin mampu untuk mengontrol diri.

Ibadah ini juga akan mengingatkan seorang hamba untuk senantiasa ingat kepada Allah SWT. Misalnya ghibah, berbohong, dan maksiat sebagai dampak pergaulan bebas. Puasa sunnah ini bisa membantu kita menjadi pribadi yang lebih baik dan penuh kesabaran.

5. Hari kelahiran Rasulullah SAW

Hari Senin menjadi hari penting dalam Islam karena ditandai dengan lahirnya Nabi Muhammad SAW. Bukan hanya itu, hari ini diperingati risalah kenabian beliau yang disampaikan langsung oleh Malaikat Jibril.

Seperti yang dijelaskan dalam sebuah hadist berikut ini:

وَسُئِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ قَالَ:‏ ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ

Artinya: "Nabi ditanya soal puasa pada hari Senin, beliau menjawab, 'Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku" (HR Muslim: 1162).

6. Memperkuat Hubungan dengan Allah SAW

Keutamaan doa puasa Senin Kamis yang terakhir adalah untuk memperkuat hubungan dengan Allah SWT. Amalan sunnah ini mencerminkan keikhlasan seorang muslim dalam melaksanakan perintah Allah SWT. 

Selain itu, Rasulullah SAW juga mengajarkan bahwa amalan ini adalah bentuk penghambaan kepada Allah. Selama berpuasa bisa membaca doa Nabi Nuh, doa Nabi Musa, doa Nabi Ayub untuk menambah pahala. 

Doa puasa Senin Kamis merupakan sebuah amalan sunnah yang sangat dianjurkan untuk umat muslim. Meskipun sunnah, tetapi bisa dilaksanakan secara konsisten untuk mendatangkan banyak manfaat spiritual. Amalan sunnah ini dapat dijadikan sarana untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah SWT.