Jarang Ada yang Tahu Jika Donald Trump Gemar Melakukan Olahraga

DailySports.ID - Mantan Presiden Amerika Serikat, Donald Trump, mungkin tidak pernah terlihat di pusat kebugaran, walau begitu bukan berarti ia tidak pernah berolahraga sama sekali.

Dalam sebuah wawancara dengan Reuters, Trump mengungkapkan bahwa ia memiliki cara sendiri untuk tetap aktif dan menjaga kesehatannya.

Selama masa jabatannya sebagai Presiden dirinya lebih memilih untuk berjalan kaki dan bermain golf sebagai bentuk aktivitas fisiknya.

"Saya berolahraga, melakukan ini dan itu, saya lebih sering olahraga dari apa yang dipikirkan orang-orang," ujar Trump yang kini berusia 78 tahun.

Trump sering kali terlihat di lapangan golf, baik untuk bersenang-senang maupun berolahraga, meskipun tidak mengikuti perintah dari dokter pribadinya, aktivitas fisik ini membantunya tetap aktif.

Dr. Ronny Jackson, dokter Gedung Putih saat itu menyatakan bahwa kesehatan Trump secara keseluruhan sangat baik, namun ia juga menyarankan agar dirinya mengurangi berat badan, makan-makanan yang lebih sehat, dan lebih sering berolahraga.

Diketahui, Donald Trump memang menyukai makan-makanan cepat saji, ia juga memuji dokter kepresidenannya kala itu dengan menuruti saran yang telah diberikannya.

Tetapi Trump tidak terlalu mendengarkannya untuk menggunakan fasilitas yang telah disediakan di kompleks Gedung Putih saat itu.

"Saya melihat orang-orang ketika mereka berusia 55 tahun pergi ke pusat kebugaran dan berolahraga selama dua jam tetapi sudah mengalami masalah lutut dan tulang pinggul, lantas saya tidak punya masalah seperti itu," kata Trump.

Donald Trump diketahui juga meiliki kebiasaan yang berbeda terhadap olahraga, ia lebih suka aktivitas yang dapat dilakukannya sambil menjalankan tugas sehari-hari.

Contoh hal yang sering dirinya lakukan seperti berjalan kaki di sekitar kompleks Gedung Putih dan bermain golf adalah dua kegiatan fisik yang dipilihnya.

Meskipun ia mengakui berjalan kaki di lapangan dapat memakan waktu lebih lama, ia terkadang suka menaiki mobil golf agar waktunya tak terbuang sia-sia

"Saya terkadang tidak mau buang-buang waktu," ungkapnya.

Selain berolahraga, Trump juga mengakui pentingnya pola makan yang sehat, meski dikenal gemar makanan cepat saji, dirinya terbuka untuk mengubah pola makananya.

"Staf yang mengolah makanan di Gedung Putih sangat luar biasa, tapi saya pikir mungkin mereka bisa membuat porsinya lebih sedikit dan mungkin mengurangi beberapa bahan yang berlemak," kata Trump.

Ia juga menyatakan bahwa pernah sukses menurunkan berat badan melalui diet, dengan menegaskan keyakinan dirinya pada kekuatan fisiknya dan kemampuan mengontrol berat badan melalui pola makan yang baik.

"Saya selalu percaya program diet, saya berusaha keras akan hal itu, karena itu saya kuat secara fisik," tambahnya.

Sementara itu, meski tidak mengikuti rutinitas kebugaran secara umum, Donald Trump memiliki cara sendiri untuk tetap aktif dan menjaga kesehatannya.

Dengan berjalan kaki dan bermain golf, ia menemukan cara yang cocok dengan gaya hidupnya yang sibuk, serta dirinya terbuka untuk mengubah pola makanannya demi kesehatan dirinya yang lebih baiik.